8/8　心のスキルアップ「大好きなものとのほどよいつきあい方～スマホ・ネット・ゲーム・推し活～」 – アトオシ・ライト

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心のスキルアップ「大好きなものとのほどよいつきあい方～スマホ・ネット・ゲーム・推し活～」

オンライン開催, こころのケア, 生活習慣, 聞くだけ, 初心者・未経験OK, 登録なし利用OK, 若者

スマホ、ネット、ゲーム、推し活……どれも毎日を楽しくして、心の支えになってくれる存在です。
でも、つきあい方によっては時間や気力、お金を浪費したり、やめられずに苦しくなることも。
大好きなものを無理に手放すのではなく、心地よい距離感を見つけるヒントを一緒に考えてみましょう。

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