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心のスキルアップ
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心のスキルアップ-1024x1024
落ち込んだり、不安になることありませんか？
誰もが抱える日常生活の「不安」や「悩み」に対して【心理学】の観点を元に、明日からできる心の持ち方や解消法のヒントを分かりやすくお伝えします。

テーマは毎月変わるため、初めての方でもリラックスしてご参加できる講座です。

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